Et velfisoleret hus i vinterlandskab med snedækket tag
Selv små ændringer i hjemmet kan give betydelige besparelser på varmeregningen
Guide
28. februar 2025

5 nemme tips der holder på varmen og sparer dig tusindvis af kroner

Vinteren kan være dyr for din varmeregning, men med få simple tiltag kan du holde på varmen og spare penge. Vores ekspert deler 5 konkrete råd, som du selv kan udføre på en weekend - og som giver mærkbar effekt med det samme.

Indledning: Småændringer med stor effekt

De stigende energipriser har gjort varmeregningen til en betydelig udgift for mange danske husstande. Men du behøver ikke at fryse eller investere i dyre renoveringer for at reducere dine varmeudgifter. Med nogle enkle ændringer, der kan gennemføres på en weekend, kan du opnå mærkbare besparelser og samtidig få et mere behageligt indeklima.

Ifølge Energistyrelsen kan danske husstande i gennemsnit spare 15-20% på varmeregningen ved at implementere energieffektive tiltag, der ikke kræver større renoveringer. For et gennemsnitligt parcelhus med en årlig varmeregning på 20.000 kroner betyder det en potentiel besparelse på 3.000-4.000 kroner årligt.

Vidste du?

Op til 35% af varmetabet i et gennemsnitligt dansk hjem sker gennem utætheder omkring døre, vinduer, og gennem utilstrækkeligt isolerede vægge og lofter.

Tip 1: Tætn utætheder omkring vinduer og døre

Tætning af vinduer

Tætningslister kan reducere trækgener betydeligt og er nemme at montere

En af de enkleste og mest effektive måder at reducere varmetab på er at tætne omkring døre og vinduer. Selv små sprækker kan forårsage betydelige trækgener og varmetab.

Sådan gør du:

  • Undersøg for utætheder - Hold en tændt lighter eller tændstik (med forsigtig afstand) langs karmene. Hvis flammen blafrer, er der træk.
  • Installer tætningslister - Selvklæbende tætningslister fås i byggemarkedet og er nemme at montere.
  • Brug en dørbørste - Montér en dørbørste under yderdøre for at forhindre kold luft i at trænge ind.
  • Tætn stikkontakter - Stikkontakter på ydervægge kan være kilde til træk. Specielle tætninger kan købes billigt.

Denne simple indsats kan typisk spare 5-10% på varmeregningen og reducere trækgener markant. Materialer til tætning af et helt hus koster typisk kun 300-600 kroner.

Tip 2: Isoler rørsystemet

Uisolerede rør til varmt vand og varme taber energi, når de løber gennem kolde rum som kældre, krybekældre eller garager. Ved at isolere disse rør kan du reducere varmetabet og samtidig få varmere vand hurtigere ved vandhanen.

Sådan gør du:

  • Køb rørskåle - Præfabrikerede rørskåle af skumplast fås i byggemarkedet i forskellige diametre.
  • Mål rørene - Mål diameteren på dine rør for at købe den rette størrelse isolering.
  • Montér isoleringen - Skær rørskålene til og klik dem fast omkring rørene. Brug isoleringsbånd eller alutape til at sikre samlingerne.
  • Prioritér - Isolér først uisolerede rør i uopvarmede rum for at få størst effekt.

"Isolering af varmerør er en af de mest oversete, men effektive energibesparelser. Det koster typisk under 500 kroner at isolere alle uisolerede rør i et parcelhus, men kan spare 1.000-1.500 kroner årligt på varmeregningen."

— Morten Hansen, energikonsulent

Tip 3: Brug tunge gardiner strategisk

Selv med moderne energivinduer kan der forekomme betydeligt varmetab gennem vinduespartierne. Tunge gardiner kan fungere som et ekstra isoleringslag, særligt om natten og på kolde dage.

  • Vælg tunge gardiner - Gardiner af tykt stof, gerne med termisk foring, giver den bedste isolerende effekt.
  • Montér gardinstænger korrekt - Sørg for at gardinstænger går et godt stykke ud over vindueskarmene for at minimere luftcirkulation.
  • Brug gardiner strategisk - Luk gardiner om natten og på overskyede dage, men åbn dem på solrige dage for at udnytte solens varme.

Bemærk: Effektiv brug af gardiner kan reducere varmetabet gennem vinduer med op til 20% og spare 2-3% på den samlede varmeregning i et gennemsnitligt hjem.

Tip 4: Reflekterende materiale bag radiatorer

Reflekterende folie bag radiator

Reflekterende folie sender varmen tilbage i rummet i stedet for ud gennem væggen

Radiatorer placeret på ydervægge kan miste en betydelig mængde varme direkte gennem væggen. Ved at installere reflekterende materiale mellem radiator og væg kan du reflektere mere varme tilbage i rummet.

Sådan gør du:

1

Køb reflekterende folie

Radiatorfolie fås i byggemarkedet til rimelige priser. Den har en sølvfarvet, reflekterende overflade.

2

Mål op

Mål radiatorens højde og bredde, og skær folien til, så den passer til området bag radiatoren.

3

Rengør væggen

Sørg for at væggen er ren og tør, før du monterer folien.

4

Montér folien

Fastgør folien på væggen bag radiatoren med den reflekterende side mod radiatoren. Nogle folier er selvklæbende, mens andre kræver dobbeltklæbende tape.

Denne simple løsning kan reducere varmetabet gennem væggen med op til 50% for hver radiator og vil typisk give en besparelse på 2-4% på den samlede varmeregning, afhængigt af hvor mange radiatorer du har på ydervægge.

Tip 5: Tjek loftisoleringen

Op til 25% af varmen i et hus forsvinder gennem taget. Specielt i ældre huse kan loftisoleringen være utilstrækkelig efter nutidens standarder. Ved at tjekke og eventuelt supplere din eksisterende loftisolering kan du opnå betydelige besparelser.

Sådan tjekker du loftisoleringen:

1. Mål tykkelsen Tjek isoleringens dybde med en tommestok
2. Tjek anbefalinger Moderne standard er 300-400 mm isolering
3. Besigtige tilstanden Isolering skal være jævnt fordelt uden huller
4. Gennemfør efterisolering Supplér med isoleringsbatts eller granulat

For de fleste husejere er efterisolering af loftet en relativt enkel gør-det-selv-opgave, der typisk koster 4.000-8.000 kr. i materialer for et gennemsnitligt parcelhus, men kan give en årlig besparelse på 3.000-5.000 kr. på varmeregningen. Loftefterisolering har dermed typisk en tilbagebetalingstid på under 2 år.

Beregn din besparelse

Ved at implementere alle fem tips kan et gennemsnitligt dansk parcelhus med en årlig varmeregning på 20.000 kr. opnå følgende besparelser:

Tiltag Omkostning Årlig besparelse Tilbagebetaling
Tætning af døre/vinduer 300-600 kr. 1.000-2.000 kr. 3-6 måneder
Isolering af rør 300-500 kr. 1.000-1.500 kr. 4-6 måneder
Tunge gardiner 1.000-3.000 kr. 400-600 kr. 2-5 år
Reflekterende folie 200-400 kr. 400-800 kr. 6-12 måneder
Loftisolering 4.000-8.000 kr. 3.000-5.000 kr. 1-2 år
Total 5.800-12.500 kr. 5.800-9.900 kr. 1-1,5 år

Som tabellen viser, kan du med en investering på ca. 5.800-12.500 kr. opnå en årlig besparelse på 5.800-9.900 kr. Det giver en gennemsnitlig tilbagebetalingstid på kun et år. Derefter er det ren økonomisk gevinst - år efter år.

Vil du have professionel hjælp til energioptimering?

Hvis du ønsker en grundigere gennemgang af din boligs energieffektivitet eller professionel hjælp til større energiforbedringer som hulmursisolering eller loftisolering, står vores eksperter klar til at hjælpe.

Relaterede artikler

Forfatter

Skrevet af CAK Isolering

Eksperter i energioptimering siden 2012

CAK Isolering er specialister i hulmursisolering og energirenovering. Vi hjælper boligejere i hele Danmark med at reducere deres energiforbrug og forbedre indeklimaet i deres hjem.